Участие витаминов в физиологических функциях. Ретинол и токоферол

Ретинол (витамин А), β – каротин – антиокислитель, фактор развития, роста, зрения.

  • Необходим для нормального зрения, роста, клеточной дифференцировки, воспроизводства и целостности иммунной системы;
  • участвует в энергетическом обмене, регуляции образования глюкозы, нормализует проницаемость мембран клеток;
  • способствует своевременному шелушением эпидермиса;
  • обеспечивает нормальную функцию зрения, адаптацию его к различным условиям;
  • необходим для формирования зубов и костей;
  • снижает заболеваемость раком (особенно β-каротин);
  • повышает устойчивость организма к инфекционным, простудным заболеваниям;
  • укрепляет волосы, ногти.

При гиповитаминозе (А):

  • ухудшается зрение в сумерках (куриная слепота)
  • снижается аппетит, похудание;
  • появляется сухость кожи, поседение волос;
  • повышается восприимчивость к туберкулезу, воспаление легких;
  • прекращается образование фермента лизоцима, защитного фактора против многих инфекций.

При гипервитаминозе (А) наступают тяжелые нарушения обмена веществ, пищеварения, малокровие.

Токоферол (витамин Е) – витамин размножения, антиокислитель:

  • участвуют в обмене веществ в мышечной ткани, синтезе креатинфосфата, регуляции продукции половых гормонов;
  • обеспечивают нормальную репродуктивную функцию;
  • положительно влияют на состояние и функции мембран и кровеносных сосудов;
  • стимулируют мышечную деятельность;
  • способствуют накоплению ретинола во внутренних органах.

При гиповитаминозе (Е) характерны:

  • мозговые кровоизлияния, воспаления суставов и кожи;
  • боль мышечного и нервного происхождения, мышечная слабость;
  • бесплодие, нарушение беременности и дистрофия;
  • снижается образование спермы, теряется половой инстинкт;
  • оксидативный стресс;
  • ускоренное старение.

Гипервитаминоз (Е): не выявлено.

Гуд Матрас теперь у вас! Больше 15 брендов представлены в магазине по адресу goodmatras.kiev.ua.

Раздел теория | Tagged as: , , , , | Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Смотрите по-теме:

    Пиридоксин и кобаламин. Роль в физиологии

    Пиридоксин (витамин В6) - фактор функций центральной нервной системы, кожи: влияет на белковый обмен; участвует в реакциях синтеза и расщепления; влияет на функции нервной системы (построение нервных клеток),...

    Участие витаминов в физиологических функциях. Тиамин, рибофлавин.

    Тиамин (витамин В1) - АНТИНЕВРИТНЫЙ фактор, регулятор деятельности нервной системы: регулирует углеводный, белковый, жировой и минеральный обмены; обеспечивает энергетические процессы; участвует в передаче нервных импульсов; нормализует секреторную функцию желудка; важен...

    Участие витаминов в физиологических функциях. Кальциферол, филлохинон и витамин Е.

    Кальциферол (витамин D2, D3) - противорахитный фактор: регулирует фосфорно-кальциевый обмен, обеспечивает прочность костей; участвует в окислительно-восстановительных процессах (ускоряет усвоение Са и Р через активацию фосфатазы); стимулирует рост организма;...

    Витамины: аскорбиновая кислота, биотин, ниацин и др.

    Аскорбиновая кислота (витамин С) - противоцинготный фактор, антиокислитель: поддерживает защитные механизмы к инфекциям и устойчивость к токсическим веществам; участвует в окислительно-восстановительных процессах, влияет на состояние белкового обмена...

    Чувство голода

    Существует несколько теорий, объясняющих возникновение чувства голода. Глюкостатичная теория - чувство голода связано со снижением уровня глюкозы в крови. Аминоацидостатичная - чувство голода создается понижением содержания в...

Метки