Работает батарея – открываем окна

Люди недооценивают важность поддержания в комнатах надлежащего уровня влажности – и поэтому болеют. А ведь для этого не обязательно покупать дорогие устройства.

С тех пор, как в наших домах заработало отопление, в помещениях стало тепло. Комфортно ли нам от этого тепла? Нос так пересыхает, что иногда трудно дышать, голова трещит, кожа шелушится или лопается… Недаром врачи предостерегают: батареи пересушивают воздух, поэтому его надо обязательно увлажнять. А как?

Диагностика болезни часто требует детального изучения, узи для детей Днепропетровск в клинике медик проводится на самом современном оборудовании с большими возможностями.

- Прежде всего, объясните, чем чреват сухой воздух?

- Когда слишком сухой воздух, слизистые оболочки носоглотки становятся более восприимчивыми к болезнетворным микробам и вирусам, ведь их защитная функция обусловлена ​​наличием слизи, которая должна задерживать вирусы. Если же воздух сухой, слизь высыхает, и пересохшие слизистые не способны удерживать вирусы и бактерии, поэтому они беспрепятственно попадают в организм, – объясняет Юрий Пашков, доцент кафедры фтизиатрии и пульмонологии ХНМУ. – Вот почему люди, которые вынуждены много времени проводить в таких условиях, чаще болеют вирусными инфекциями, они постоянно покашливают (сухой воздух раздражает слизистые оболочки, из-за чего возникают приступы кашля), имеют затяжной и хронический насморк. Кроме того, от пересушенного воздуха испытывает поражения кожа – возникают трещины на губах, руках и тому подобное.

- Какие нормы увлажнения воздуха в помещении?

- Считается, что воздух со значением относительной влажности менее 50% сухой, 50-70% – умеренно влажный, более 70% – влажный. То есть идеальный вариант, когда влажность воздуха 50-60%. Чтобы знать уровень увлажнения в квартире или офисе, повесьте на стенку специальный прибор – гигрометр.

- Как же тогда увлажнять воздух?

- Есть советы вроде того, что надо поставить под батарею емкость с водой или везде расставить блюдца с водой. Но представьте, как это неудобно. Между тем есть одно простое правило: чтобы влажность была в норме, достаточно раз в час проветривать комнату в течение 15 минут. Кроме нужного увлажнения, это еще и обеспечит обновление запасов кислорода в комнате, а также прогонит вирусы и бактерии, которые хорошо чувствуют себя именно в неподвижном воздухе. Так вы достигнете двух целей: и воздух увлажните, и на увлажнителях (которые врачи признали рассадником болезнетворных бактерий, вирусов, грибков, плесени и других инфекций) сэкономите!

Марина Мороз, «Экспресс» №86

Раздел разное | Tagged as: | Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Смотрите по-теме:

Метки